4 Jelaskan rangkaian gerakan passing bawah dan passing atas dalam permainan bola voli! a. Passing bawah. 1) Terima bola di depan badan. 2) Kaki sedikit diulurkan, lengan jangan diayunkan. 3) Alihkan berat badan ke depan. 4) Pukul bola jauh dari badan, gerakkan landasan ke sasaran. 5) Pinggul bergerak ke depan.
passingatas bola voli. Tujuan penerapan permainan ini adalah agar siswa merasa senang dan bersungguh-sungguh dalam mengikuti pembelajaran sehingga bisa meningkatkan teknik dasar passing atas. Berdasarkan latar belakang di atas maka peneliti bermaksud mengadakan penelitian tindakan kelas pada siswa kelas VII. 4 di SMP
Teknikcara servis bawah dan atas pada permainan bola voli adalah salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai jika ingin bermain bola voli. Pasalnya jika tidak menguasai teknik ini maka permainan tidak bisa dimulai. Banyak teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola voli ini yang diantaranya adalah smash, passing, blocking, dan serrvis.
0UKc. Web server is down Error code 521 2023-06-14 202238 UTC What happened? The web server is not returning a connection. As a result, the web page is not displaying. What can I do? If you are a visitor of this website Please try again in a few minutes. If you are the owner of this website Contact your hosting provider letting them know your web server is not responding. Additional troubleshooting information. Cloudflare Ray ID 7d75495c7d750b56 • Your IP • Performance & security by Cloudflare
- Passing atas dalam permainan bola voli adalah salah satu teknik dasar yang harus dikuasai setiap pemain. Cara melakukan passing atas adalah dengan mengoper bola di atas kepala menggunakan jari-jari tangan. Biasanya, operan passing atas diarahkan ke rekan tim seregu untuk persiapan pukulan passing, ada juga teknik-teknik dasar bola voli lainnya, yaitu servis, block, dan smash. Aturan dan cara melakukan permainan ini terdapat dalam rules of the game atau aturan permainan voli yang disusun Federation Internationale de Volleyball FIVB. Pemain yang menguasai teknik passing atas dengan benar merupakan kunci penting dalam memudahkan tim memenangkan pertandingan. Secara umum, teknik passing atas merupakan lanjutan dari teknik servis. Pemain yang sudah mampu melakukan servis dengan baik dan sempurna, selanjutnya akan mempelajari teknik passing atas. Cara Melakukan Passing Atas dalam Bola Voli Passing atas adalah teknik mendasar dalam permainan voli. Lawannya adalah passing bawah. Kedua jenis passing ini berfungsi sama, yaitu untuk mengumpan bola ke teman seregu. Operan passing atas bertujuan untuk menyusun serangan, terutama persiapan untuk melakukan pukulan serangan atau melakukan passing atas dalam permainan bola voli, terdapat 3 tahap gerakan, yaitu gerak persiapan, gerak pelaksanaan, dan gerak akhir. Berikut ini cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli, sebagaimana dikutip dari Permainan Bola Voli 2016 yang ditulis Mohamad Yudha Arsianto. 1. Gerak Persiapan Passing Atas Atlet berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Kedua lutut direndahkan sampai berat tubuh atlet bertumpu pada ujung kaki depan. Angkat tangan ke atas. Posisikan lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari direnggangkan. Bentuk jari-jemari seperti mangkuk di atas wajah atlet. Arahkan pandangan ke bola. 2. Gerak Pelaksanaan Passing Atas Ketika datang bola, dorongkan kedua lengan ke arah bola. Pada saat bersamaan, kedua lutut dan panggul naik. Tumit terangkat. Posisikan arah bola di depan atas wajah agar operan passing akurat. Bola pada passing atas mengenai jari-jemari tangan. 3. Gerak Passing Atas Akhir Usai melakukan passing atas, posisi tumit terangkat dari lantai. Pinggul dan lutut naik sedikit. Posisi kedua tangan lurus. Pandangan kedua mata mengikuti bola. Variasi Passing Atas dalam Bola Voli Teknik passing atas yang disebutkan tadi merupakan gerak paling dasar untuk melakukan passing. Lazimnya, terdapat variasi lain yang merupakan pengembangan dari teknik sebelumnya. Ikbal Tawakal dalam Jago Bola Voli 2020 menuliskan dua variasi passing atas yang kerap digunakan atlet dalam pertandingan voli. Dua variasi itu adalah passing atas dengan lompatan dan tidak, serta passing atas ke depan dan passing atas ke belakang. Variasi passing atas ini dilakukan sesuai dengan kondisi permainan, serta pengembangan dari teknik dasarnya. Artinya, pemain voli tak akan bisa menguasai variasi passing ini sebelum menguasai teknik dasarnya terlebih juga Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli Macam-macam Gerak Dasar Permainan Bola Voli dan Bola Basket - Pendidikan Penulis Abdul HadiEditor Addi M Idhom
Ilustrasi kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 69, sumber foto Mitchell Luo/ adalah singkatan dari mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Jika sedang belajar mandiri di rumah, bisa dicoba untuk mengerjakan soal kemudian dicocokkan dengan kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman soal merupakan cara yang efektif untuk mengulang semua materi yang sudah dipelajari di kelas. Selain itu dengan mengerjakan soal-soal yang ada di buku akan melatih kemampuan memecahkan masalah dengan dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 69Ilustrasi kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 69, sumber foto Michelle McEwen/ 69 pada mata pelajaran PJOK untuk kelas 8 berisi soal-soal mengenai materi bola voli. Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala, Grafindo dijelaskan bahwa permainan bola voli merupakan permainan yang diciptakan oleh William G. Morgan. Kemudian permainan ini terus berkembang hingga saat ini menjadi salah satu olahraga yang digemari adalah beberapa soal dan kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 69 untuk bahan tambahan saat belajar mandiri di Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik dasar servis adalah...A. Ke atas agak ke belakang2. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar servis atas saat bola dilambung adalah...3. Berikut termasuk teknik dasar servis bawah pada tahap persiapan permainan bola voli adalah...A. Berdiri tegak kedua kaki rapat, Salah satu tangan memegang bola di belakang, Pandangan ke depanB. Berdiri tegak sikap kedua posisi melangkah, Salah satu tangan memegang bola di depan badan, Pandangan ke depanC. Berdiri membungkuk sikap melangkah, Kedua tangan memegang bola di samping, Pandangan ke bawahD. Berdiri tegak kedua kaki dibuka ke samping, Kedua tangan memegang bola di atas kepala, Pandangan ke samping4. Gerakan lengan yang benar pada teknik dasar tenis servis atas saat memukul bola adalah...5. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah...6. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan servis bawah bola voli adalah...A. Melangkah depan belakang7. Posisi telapak tangan yang benar pada saat melakukan passing atas bola voli adalah...A. Telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkukB. Telapak tangan dari jari dirapatkanC. Telapak tangan dan jari dikepalkanD. Telapak tangan dan jari disilangkan8. Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah...A. Mendorong bola ke depan atasB. Mendorong bola ke depan bawahC. Memutar bola ke depan atasD. Memukul bola ke depan atas9. Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah...A. Mendorong bola ke depan atasB. Mendorong bola ke depan bawahC. Memutar bola ke depan atasD. Mengayun bola ke depan atasJawaban D. Mengayun bola ke depan atas10. Posisi lengan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah...Demikian adalah pembahasan mengenai soal dan kunci jawaban PJOK kelas 8 halaman 69 dan kunci jawabannya. WWN